この夏の美容情報お届けします。
?夏は冬に比べ湿度が高く、季節的には『乾燥肌』になりにくいのですが、
加齢、紫外線、エアコンなど乾燥肌の原因があります。
体内的には生活習慣、ストレス、女性ホルモンの乱れや減少など様々ですが、
乾燥肌対策の基本は、
１、洗顔は泡で優しく洗い、いつまでも泡を顔に乗せておかない
２、ローションは、手のひらの体温でしっかり温め、肌に入れ込む
３、パックを週１～2回することでターンオーバーを早め、夏の日差しで傷んだお肌の再生効果を高める。
４、顔を洗うときの水温は32℃！ 常温の水くらいですので、ぬるま湯は熱すぎます。お気を付けくださいね。
＊夏はミネラルが豊富でノンカフェインの麦茶はお勧めです！！
7月カレンダー
